Shiatsu Masajı

Shiatsu, 1320'de Akashi Kan Ichi tarafından geliştirilen Japon tarzı bir masaj olan anma'dan gelişti. [8] [9] Anma, on yedinci yüzyılda akupunkturcu Sugiyama Waichi tarafından popüler hale getirildi ve aynı zamanda Fujibayashi Ryohaku'nun Anma Tebiki'si ("Anma El Kitabı") da dahil olmak üzere konuyla ilgili ilk kitaplar çıktı. 

Shiatsu masaj terapisi, yaygın rahatsızlıkları ve koşulları iyileştirmeye ve vücuttaki dengesizlikleri düzeltmeye yardımcı olmak için vücut yüzeyinin çeşitli bölgelerine baskı uygulamak için parmaklar, baş parmaklar ve avuç içi kullanımına dayanır. Vücut üzerindeki noktalara uygulanan basınç, enerji akışını teşvik eder ve hastanın vücudundaki uyumsuzlukları düzeltmeye  yardımcı olur. Shiatsu, derinlemesine rahatlatıcı bir deneyim olmasının yanı sıra stresi gidermeye, ağrı ve hastalıkları tedavi etmeye yardımcı olur ve hastanın genel sağlığına ve katkıda bulunur.Shiatsu, İngilizce'de "parmak baskısı" anlamına gelen Japonca bir kelimedir. Aynı zamanda, geleneksel Çin tıbbından ve bazı Batı tıbbi terapilerinden etkilenerek Japonya'da  geliştirilmiş bir Asya vücut çalışması terapisidir. Shiatsu uygulayıcıları vücudu manipüle etmek ve hastanın enerji akışını dengelemek için dokunma, basınç ve diğer teknikleri kullanır. "Shiatsu, vücudun kendisini iyileştirme ve dengeleme konusundaki doğal yeteneğini destekleyen ve güçlendiren bir fizik tedavidir. Zamanla, farklı Shiatsu uygulayıcıları, farklı teşhis  yaklaşımlarına sahip olabilecek belirli Shiatsu stilleri ve felsefeleri geliştirdiler. Bu Shiatsu tarzlarından bazıları şunlardır. Zen, makrobiyotik, şifa, Namikoshi Bazıları akupunktur noktalarına 
 odaklanır ve vücudun qi akışını veya yaşam gücü enerjisini iyileştirmeye yardımcı olur. Shiatsu genellikle alçak bir masaj masasında veya yerdeki bir minderde yapılır. Sıra genellikle diğermasaj  türlerine benzer olsa da, masaj yağı kullanılmaz, bu nedenle genellikle müşteri tamamen gevşek, rahat giysilerle giyinmiş olarak yapılır.

Shiatsu masajının faydaları

Shiatsu masaj terapisi, bir kişinin enerjisini, dayanıklılığını ve sağlığını iyileştirmeyi amaçlar. Kötü duruş, eklem problemleri, burkulmalar, artrit, siyatik, akut ağrı, sinüzit ve daha fazlası gibi çeşitli sağlık durumlarının tedavisinde faydalı olabilir. Uygulama vücut sistemlerini canlandırır, dolaşım, lenfatik ve hormonal. TCM şemsiyesi altındaki birçok terapi gibi, Shiatsu da vücudun kendi kendini doğal olarak iyileştirme yeteneğini uyarmaya yardımcı olur. Shiatsu ve diğer masaj ve TCM türlerinin hastalara cazip gelmesinin bir nedeni, sağlık sorunları ile başa çıkmak için doğal, bütünsel bir seçenek sunmalarıdır. Vücut, zihin ve ruhun optimal sağlığa ulaşmada eşit derecede önemli olduğu düşünüldüğünden, bir kişinin genel refahını da iyileştirmeye yardımcı olur. Shiatsu uygulaması, qi enerjisinin serbest akışını engelleyen herhangi bir tıkanıklığı hafifletmek için ritmik ve kademeli basınç ve destekli germe teknikleri dahil olmak üzere nazik bir dokunuş kullanır. Örneğin, 2015 yılında Manuel Terapi'de yayınlanan bir raporda, shiatsu'nun fibromiyaljili insanlar için ağrı yoğunluğunu ve yaşam kalitesini iyileştirdiği belirtilmiştir.